Sveikuoliški baltyminiai vafliai!

Sveiki Sveiki!

Pagaliau atėjo vasara ir atsirado daugiau laiko gaminimui ir naujų receptų kūrimui, todėl pažadu jums daug naujovių, susijusių su blogu ir mano ,,Sveiku BOX'u"! 

Šiandien grįžtu su saldžiu ir žiauriai skaniu vaflių/blynų receptu. Manau šie blynai tiks kaip vakarienė ar pusryčiai kasdienai. O blynus galima pasiskaninti bet kuo, ko tik širdis tuo metu geidžia. Aš šiuos blynus valgiau saldžius, bet kadangi blynai nėra saldūs, juos galima pasiskaninti fetos sūriu su špinatais, lašiša ir viskuom, su kuom tik išeina sugalvoti, priklausomai nuo jūsų kūribiškumo.

Taigi, šiems blynams reikės: 

-150 g. varškės

-2 šaukštų kukurūzų miltų

-2 šaukštų ryžių miltų

-stiklinės migdolų pieno

-vieno kiaušinio

-arbatinio šaukštelio kepimo miltelių

Jeigu blynai saldūs (nors šie ingridientai nebūtini, bet bent jau man jie labai tiko) reikės:

-šaukšto kokoso drožlių

-arbatinio šaukštelio cinamono

Paruošimas:

Sumaišyti visus ingridientus, vaflinę ištepti kokoso aliejumi (arba bet kokiu, kokį turite) ir kepkite!

SKANAUS!